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花草茶的养生美容功效
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更新时间:2018-03-18       
【导读】茶是人类最健康的饮料,而花则是女性最好的饮品,所以古人云“上品饮茶,极品饮花”,而现代也有“男人品茶,女人饮花”的说法。花草茶品种繁多,口味丰富,冲入杯中茶色艳丽,形态优美,而且不

花草茶的美容功效

有人说,花草茶最早是由欧洲传入的,其实早在古代,花草的妙用就已经被人们获知。我国古代第一本药草志《神农本草经就曾收录了大量兼有美容和保健作用的花卉品种。

 

茶是人类最健康的饮料,而花则是女性最好的饮品,所以古人云“上品饮茶,极品饮花”,而现代也有“男人品茶,女人饮花”的说法。花草茶品种繁多,口味丰富冲入杯中茶色艳丽,形态优美,而且不含咖啡因,深受女性朋友们的喜爱。越来越多的女性开始摒弃咖啡,改喝美容养颜的花草茶,这样不需要太多时间就可以轻松喝出美丽与健康。

为什么越来越多的人开始喝花草茶?究其原因,是花草茶有独特的美容养生功效将不同的花草搭配在一起饮用,既可以赏心悦目,又可以养生保健,怎能不吸引人呢?

花草茶不仅能够使女性身姿轻盈、面色红润,还能够调理脏腑、养气血;顺应四季的变化,针对不同的季节选用不同功效的花草茶,能够强健身体;对于女性各种特殊时期的不适应症状,也可以通过花草茶来缓解;对于一些让人困扰的妇科疾病和生活中出现的各种不适,我们都可以找到相对应的花草茶来轻松治疗由此可见,花草茶与医疗上的药草茶没有太大差异,只是在制作中增加了对色香味的要求。

花草茶一半用来品尝,一半用来欣赏。金黄色的桂花,白色有光泽的玉蝴蝶,绛红色的洛神花,紫色的薰衣草。在调理身体的同时,还能以缤纷的色彩带给人赏心悦目的感受。因此,冲泡花草茶时,不宜使用瓦罐或金属保温杯,最好选用透明的玻璃壶或玻璃杯,看着茶水一点点的变成花瓣的颜色,晶莹剔透,是一种极大的享受。

现代女性久居喧嚣的都市,承受着各种各样的压力,都会对轻松悠闲的田园气氛充满渴望。早晨来一杯让人神清气爽的茉莉花茶,忙碌的下午就来一杯薰衣草茶缓解焦虑的心情,静谧的夜晚睡觉前在枕头上滴几滴精油,帮助一夜好眠,这样简单轻松的生活,不正是我们所追求的吗?在忙碌的生活中拥有健康和美丽,从花草茶开始。

 

花草茶不仅气味芬芳,颜色漂亮,更重要的是,每一种花草茶都含有天然的营养成分,让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。不同的花草茶有着不同的保健功效,有时候相似的茶材搭配却有着较大的功效差异

总的说来,花草茶的有效成分包括以下几类

1维生素。维生素是人体中不可或缺的一类有机物。富含维生素的花草茶不仅可以起到美容养颜的作用,还可以提升人体的抵抗力。

2鞣质。鞣质,也叫作单宁,它不仅是众多花草共有的重要成分,而且是花草茶中苦涩味道的直接来源。鞣质与人体中的蛋白质等物质结合,会起到收敛、止泻、防病毒的功效。

3精油。有了精油的参与,花草茶才有了芬芳的气味及消炎止痛、防腐、抗微生物、制止痉挛、提升人体免疫力的功效

4矿物质。人体是无法通过自身产生或合成矿物质的,因此常通过饮用含有多种矿物质的花草茶来进行必要的补充。

5苷。苷是花草茶发挥疗效的主要成分之一。它可以帮助饮用花草茶的人实现镇咳、利尿、强心、防腐的愿望。

6类黄酮。类黄酮是决定花草颜色的色素之一。有了类黄酮的参与,花草茶不仅呈现出五颜六色的形态,还拥有了利尿预防心血管疾病、抗癌等众多功效。

7苦味素。苦味素是一类具有苦味的化合物的通称。如果花草中苦味素的含量较多,就会如鱼腥草和苦瓜一样呈现出苦味。饮用微微带有苦味的花草茶,可以帮助大家抵抗细菌的入侵,成功地实现消炎与促进消化的愿望

下面简单介绍一些花草茶常见的保健功效,比如:

补气养血:有些花草茶可以疏通血路调养气血等,比如桂圆核桃茶等。

清疏肺气:有些花草茶可以清热解毒、润肺止咳等,比如款冬花茶。

安神醒脑:有些花草茶可以刺激大脑感觉中枢,从而使其更加敏锐和兴奋起到安神醒脑、解除疲劳的作用,比如薰衣草茶。

清心明目:有些花草茶可以清心降火、抚平情绪、明目,比如苦瓜茶等。

排毒养颜:有些花草茶经常饮用可以有效清除体内重金属所造成的毒害作用,从而排毒养颜,比如康乃馨茶等。

以上介绍的只是花草茶的几种常见的保健功效,实际上远不止这些。各类花草茶因为含有多样营养成分,基本都会对人体产生一些保健功效,朋友们在选择花草茶时,一定要先了解其功效,以免选错。在冲泡花草茶前,最先找医生咨询冲泡的种类及应用方法。

 

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